jajanka.estranky.cz

                          ZÁSADY PRO SPRÁVNÉ ŽITÍ

1, Neubližuj a nenech si ubližovat.

2, Nestyď se vyjadřovat své pocity a emoce.

3, Nezaobírej se problémy, ale řeš je, oddalovaný problém začíná být větším problémem a působí na Tvou psychiku.

4, Měj rád nejdřív sebe a pak ostatní.

5, Udělej si své hranice a nenechej si druhé zajít za ně.

6, Denně si udělej chvilku pro sebe a uvolni se.

7, Neznečisťuj si tělo návykovými látkami.

8, Věnuj tělu péči - pravidelný pohyb.

9. Čisti své tělo pomocí čajů, koupelí, olejíčků, hudby, vhodná je též sauna, automatická kresba.

10. Pobývej často v přírodě.

11. Doma si občas zapal svíci a vonnou tyčinku na pročištění ovzduší.

12. Zachovej úctu ke všem, ale nedělej věci na úkor svého cítění.

13. Řiď se intuicí a ne radami druhých.

14. Buď vytrvalý ve svých přecevzetích - uvědom si, že každý program trvá 30 dní, než ho tělo příjme.

15. Hledej pomoc sám v sobě a ne ve druhých.

16. Uvědom si chyby, které dělají Tví rodiče a uvědom si, zda neděláš stejné.

17. Pokud se necítíš dobře psychicky, vyjdi si do přírody nebo na návštěvu k druhým, nezůstavej doma.

18.Všímej si denního života ostatních a snaž se z toho odvodit ponaučení do dalších situací.

19. Dělej vše pro vlastní spokojenost a najdeš spokojenost i v druhých.

20. Život nemusí být podle Tvých představ a je třeba si uvědomit, že vše, co nás potkává, je pro nás ponaučením.

21. Nezáviď druhým, každý člověk má své problémy.

22. Uvědom si, že v životě je vše v biorytmech, tzn. každý člověk prožívá chvíle štěstí a chvíle neštěstí, pokud si to uvědomíš, bude se ti život přijmat snáze.

23. Nauč se být sám se sebou a pak můžeš být i s partnerem, nehledej partnera pokud toto neumíš, může se ti pak zdát, že se budeš cítit ve vztahu více sám, než předtím a budeš příliš závislý na druhém.

24. Uvědom si, že jsme zde každý sám za sebe, dopřej svobodu v jednání sobě i druhým, nechtěj si nic a nikoho přivlastňovat.

25. Nauč se žít jen přítomností, vnímat každý daný okamžik.

26. Přestaň se bát a najdi v sobě sílu změnit svůj život.

27. Nehledej chyby v druhých, ale v sobě.